馬刺し、好きですか?
最近では、ヘルシーで栄養豊富な馬刺しが「肉食女子」の間でもブームになっています。
私も馬刺し大好きなアラサー女なんですが、肉好きの女友達とガッツリ食べられる都内のお店を日々探索しています。
男性が同席している飲み会とか食事会だと、本当はもっと食べたいのについ控えてしまって、ストレスたまっちゃうんですよね(笑)
今回は、私が上野で見つけた激ウマ!な馬刺しが食べられるお店を厳選してご紹介します。
ぜひ参考にしてみてください!
肉好き女子には馬刺しがおススメ!その理由は?
一口にお肉、といってもいろんな種類がありますよね。
馬刺しなどの馬肉料理は、牛肉などに比べると少しマイナーですが・・・
実は肉好き女子なら馬肉料理、特に馬刺しがおススメ!
なぜか?それは、馬肉がヘルシーかつ栄養豊富だから!です。
厚生労働省が発表している日本食品標準成分表(2015)によると、馬・牛・豚・鶏肉の100gあたり栄養成分を表にまとめました。
馬の赤肉 | 牛ももの赤肉 | 豚ももの赤肉 | 若鶏もも肉 | |
カロリー(kcal) | 110 | 193 | 128 | 127 |
脂質(g) | 2.5 | 10.7 | 3.6 | 5 |
鉄分(mg) | 4.3 | 2.7 | 0.9 | 0.6 |
カルシウム(mg) | 11 | 4 | 4 | 5 |
ここからわかるように、馬肉は
・低カロリー
・低脂質
・鉄分豊富
・カルシウム豊富
ということが分かりますよね。
つまり、馬肉料理はお肉大好き!な女子にピッタリなんです。
上野で馬刺しが食べられるお店
では、そんな馬刺しが美味しく頂けるお店を私が勝手に選んで3つご紹介します。
①御徒町酒場BAKUROU(バクロウ)
1件目は御徒町酒場BAKUROUです。
御徒町にある隠れ家的なお店で、けっこうオシャレな雰囲気。なので、ワイワイやるというよりは、落ち着いて語り合うのがおススメです。
馬刺しや馬肉料理がおいしいのはもちろんなのですが、実はこのお店、日本酒にかなりこだわっているんです。
旬の日本酒が、馬刺しの旨さをさらにグッと引き立ててくれるんですよね。もちろん、ワインとの相性もバッチリ。あぁ、また行きたくなってきた・・・
大通りから外れててあまり混んでいないし、値段もリーズナブルなのでよく利用しています。
食べログの口コミでも、高評価でした。
「大学の飲み会で友人と一緒に利用しました。
店員さんも丁寧な対応で、料理もクオリティの割にかなりリーズナブル!さらに馬肉なら太らない!ワインの陳列も面白い!とくれば、デートにも使えそう(笑)」
食べログより引用
②SAKURA馬ール
2件目は「SAKURA馬―ル」です。
山手線や東京メトロ各線からのアクセスも良いので、気軽に立ち寄れるのが嬉しいですね。
入り口のかわいい(と私は思っている)お馬さんが目印です。
このお店で私のイチオシは桜ユッケ!!
初めて食べた時の衝撃ったら・・・
タレが馬刺しにしっかり絡みついて、まぁこれがウマい!
私は毎回2皿はいっちゃいますね。
えっ?食べ過ぎですって?
大丈夫、馬刺しはヘルシーだから太りません(笑)
この前、SAKURA馬―ルで肉食女子会を開催しましたが、参加した子たちも「最高!」と絶賛していました。
馬刺し好きなら、ぜひ一度は行ってほしいお店です。
③馬鹿うま
最後に紹介するのが、馬刺し専門店!の「馬鹿うま」です。
私、馬肉料理専門店はいくつか知っていますが、馬刺し専門店は初めてでした!
店長さんはわりとノリのいい方なので、ワイワイ楽しく過ごすのにおススメです。
馬刺し食べるならココ!上野の激ウマ名店で肉食女子会はいかが?まとめ
上野エリアで美味しい馬刺しが食べられるお店を紹介してきました。
肉食女子会に限らず、おひとり様やデートでも利用できるオススメ店ばかりです。
というより、もっとたくさんの人に馬刺しのおいしさを知ってほしい!
あなたがこの記事を読んでいいな~と思ったら、ぜひ周りの人を誘って(もちろん一人でもいいですよ)食べに行ってほしいです。